【2026年最新版】東京都＋23区の補助金まとめ｜最大いくら貰える？東京アプリ1.1万円も徹底解説

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2026.03.27

こんにちは。ミサゴパパです。

最近、「東京アプリで11,000円もらえるらしい」「北区は5,000円振り込まれた」など、補助金の話題が一気に増えていますよね。
実は今、東京都と各区がそれぞれ物価高対策として“ダブル・トリプル支援”を実施中なんです。

今回は、
👉 東京都の「東京アプリ」
👉 各区の支援金（北区・豊島区など）
👉 実際にいくらもらえるのか

を、分かりやすくまとめました。

■ 東京都「東京アプリ」｜全員対象で11,000円相当

まずは話題のこれから👇

▶ 内容

11,000円相当のポイント支給
スマホアプリ経由で付与（現金ではない）

▶ 対象者

東京都民
15歳以上
マイナンバーカード保有者

▶ 受け取り条件

ここが重要です👇
申請しないともらえません

① アプリをダウンロード
② マイナンバーカードで本人確認
③ ポイント申請

👉 数日〜1週間で付与

▶ 正直レビュー

✔ 金額は大きい（11,000円）
✔ ただし手続きがやや面倒
✔ スマホ操作が苦手な人はハードルあり

👉 “やった人だけ得する制度”

■ 北区「区民生活支援金」｜超シンプルで現金5,000円

続いて分かりやすいのが北区👇

▶ 内容

1人あたり5,000円（現金）
非課税世帯は＋5,000円

▶ 特徴

✔ 申請ほぼ不要
✔ 自動で振込
✔ 使い道自由

👉 家族4人なら
20,000円がそのまま口座へ

▶ 正直レビュー

👉 これはかなり優秀

手間ゼロ
現金
全員対象

👉 「一番ラクに得できるタイプ」

■ 豊島区の支援｜子育て世帯はかなり強い

豊島区は少しタイプが違います👇

▶ ① 低所得世帯

10,000円支給

▶ ② 子育て世帯

子ども1人あたり20,000円

👉 子ども2人なら
40,000円

▶ 特徴

✔ 全員配布ではない
✔ その代わり対象者には手厚い

👉 “ピンポイント型支援”

■ 結局いくらもらえる？（ケース別）

ここが一番気になるところ👇

▶ ケース①：北区・4人家族

東京アプリ：11,000円 × 4人 = 44,000円
北区支援：5,000円 × 4人 = 20,000円

👉 合計：64,000円相当

▶ ケース②：豊島区・子ども2人

東京アプリ：11,000円 × 4人 = 44,000円
子育て支援：20,000円 × 2人 = 40,000円

👉 合計：84,000円相当

▶ ケース③：単身世帯

東京アプリ：11,000円
区の支援：対象外の可能性あり

👉 合計：11,000円前後

■ 今回のポイント（超重要）

今回の補助金ラッシュ、実は特徴があります👇

① ダブル取りが可能

東京都＋区
👉 両方もらえる

② 区によって格差あり

北区 → 全員もらえる
豊島区 → 条件付き

👉 住んでる場所で差が出る

③ 申請しないと損する時代

東京アプリ → 手続き必須

👉 情報弱者は損する構造

■ 注意点（ここは必ずチェック）

東京アプリは現金ではない
マイナンバーカードが必須
詐欺（偽サイト・電話）に注意
区の支援は自動振込が多いが例外あり

■ ミサゴパパ的まとめ

今回の支援を一言でいうと👇

👉 「知ってる人だけ得する時代」

東京アプリ → 自分で取りに行く
区の支援 → 自動で入ることもある
組み合わせ次第で数万円差

■ 最後に

2026年は、補助金・給付金がかなり充実しています。

特に東京は
👉 東京都＋区の“二重構造”

これを理解しているだけで、
数万円単位で差がつきます。

ぜひ今回の記事を参考に、
👉 取りこぼしゼロを目指してください。

それではまた！

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